Zaini e Borse Consigliate

Valigia

Se porti una valigia, assicurati che non superi i 18 kg quando è impacchettata per evitare sovrapprezzi. Imballare tutto in una valigia rende più facile controllare il tuo equipaggiamento e navigare nelle stazioni ferroviarie e negli aeroporti. Ma non godrai di camminare con essa. Quindi pianifica di conservare eventuali bagagli in un alloggio o di spedirli a Roma.

Zaino

Uno zaino ben aderente è fondamentale per qualsiasi viaggio di backpacking. 

Il tuo zaino dovrebbe avere comode spalline imbottite e una cintura da fianchi, in modo che il peso dello zaino sia portato sui fianchi invece che sulle spalle.

La dimensione dello zaino dovrebbe essere intorno ai 30-40 litri.

Ecco alcuni modelli popolari tra i pellegrini:

Modello di Zaino Dimensione (L) Peso (kg) Prezzo (EUR)
Osprey Mira 34 34 1.13 150.00
Osprey Kestrel 38 38 1.35 139.00
Osprey Tempest 34 34 0.91 130.00
Deuter Futura 50 50 1.68 200.00
Gregory Zulu 40 40 1.40 180.00
REI Co-op Trail 40 40 1.14 125.00
Deuter Aircontact Lite 40+10 50 1.79 180.00

Zainetto / Borsa Tote

Una borsa da giorno più piccola è utile per trasportare la biancheria e altri oggetti vari e per fare la spesa. Queste borse dovrebbero essere comprimibili/collapsabili, così è facile infilarle all'interno del tuo zaino più grande. Alcuni marchi consigliati da altri pellegrini sono Patagonia, Atom Packs, For Monster, e Deuter Speed Lite o Gregory Nano.

Marsupio

Questa è una scelta facoltativa suggerita da alcuni pellegrini. Un marsupio può essere utile per portare con sé il portafoglio, il telefono e altri oggetti per un facile accesso durante le escursioni.

Cubi da Imballaggio

I cubi da imballaggio sono un ottimo modo per organizzare i tuoi vestiti e mantenere la tua borsa in ordine. Alcuni marchi raccomandati da altri pellegrini sono Eagle Creek. Usali per i vestiti sporchi per tenerli separati da quelli puliti.

Borsa per le Credenziali

È importante conservare le tue credenziali e documenti importanti in una borsa sicura e facilmente accessibile. Considera un'opzione leggera e impermeabile.

Copertura per Zaino da Aereo

Se decidi di evitare la valigia, potrebbe essere comunque necessario imbarcare il tuo zaino se porti dei bastoncini da trekking. IKEA vende sacchetti di plastica economici e resistenti che possono essere usati per proteggere il tuo zaino durante i viaggi aerei. Si adattano perfettamente a uno zaino da 30-50L.

Abbigliamento Consigliato

È meglio scegliere abiti versatili che possono essere indossati in varie condizioni e occasioni. Minimizza il numero di articoli che porti con te.

Materiali Consigliati

Raccomandiamo di indossare magliette sintetiche e/o di lana merino. 

Questi materiali sono noti per assorbire l'umidità più efficacemente del cotone e per minimizzare gli odori. Asciugano anche più velocemente, il che è un grande vantaggio perché dovrai lavare i tuoi vestiti ogni due giorni o giù di lì.

Considera anche i pantaloni sintetici, poiché possono essere più leggeri.

OGGETTOQUANTI PORTAREMARCHI CONSIGLIATISUGGERIMENTI
T-Shirt2-3REIAmbire a magliette sintetiche o in lana merino.
Camicia a Maniche Lunghe1-2

Smartwool Merino

Icebreaker

Fleece Leggero

 
Shorts1-2  
Pantaloni1-2

Columbia

Patagonia

Prana

Alcuni pellegrini scelgono pantaloni con zip per trasformarli facilmente in shorts

Considera joggers leggeri o pantaloni elasticizzati come abiti da città dopo le escursioni

Intimo3

Ex Officio

Thinx

 
Reggiseni2 Reggiseno sportivo, Reggiseno normale
Calore1 Top
1 Bottom
Uniqlo Heat TechLe temperature possono scendere al mattino e alla sera. Considera per dormire o per le prime escursioni.
Calze2-3 Pair

Darn Tough

Injinji Toe Socks

Considera di abbinare i liner per calze Injinji con Darn Tough per prevenire le vesciche
Costume da Bagno1 Questo è sicuramente un articolo di lusso, ma potresti volerlo usare in alcuni luoghi particolari.
Felpa con Cappuccio per il Sole1

Ex Officio

Arcteryx

Amazon

Aiuta a regolare la temperatura e blocca i raggi UV
Giacca a VentoFacoltativaPatagonia Hoodini 

Abbigliamento per la Città Dopo le Escursioni

Probabilmente vorrai toglierti i pantaloni e la camicia da trekking e cambiarti in qualcosa di confortevole per cena. Considera di portare una gonna leggera per le donne, joggers, e camicie button-down resistenti alle pieghe.

SCARPE

Questo è un articolo che vorrai esplorare a fondo. 

I sentieri accidentati della Via di Francesco ispirano molti pellegrini a pensare di avere bisogno di scarponi da trekking robusti. 

Ti incoraggiamo a considerare anche le scarpe da trail running, che sono popolari su sentieri come l'Appalachian nell'Est degli USA, e il Camino de Santiago in Spagna.

Scarpe da Trail Running o da Allenamento

Alcuni dei nostri marchi preferiti di scarpe da trail tendono ad avere scatole per le dita più larghe, suole aderenti, e ridotti cali dal tallone alla punta.

Potresti anche considerare un trattamento impermeabilizzante, ma tieni presente che il trattamento può surriscaldare i tuoi piedi.

Considerazioni sulla Taglia:

Considera di ordinare una mezza taglia o una taglia intera sopra la tua misura normale, in quanto i piedi tendono ad espandersi durante le escursioni a lunga distanza. Optare per una taglia più grande aiuterà a ridurre le vesciche.

Suggeriamo di provare almeno 3 taglie per modello per assicurarti che non ci siano strofinamenti o pizzicamenti. E nota che solo perché un altro pellegrino giura per un certo marchio e modello, dovresti sempre provarli su di te prima di comprarli.

Marchi popolari tra i pellegrini:

  • Hoka
  • Solomon
  • Altra
  • Topo Athletic

Modelli:

Ogni marchio produce una serie di modelli diversi con caratteristiche e fasce di prezzo diverse. 

Ecco i modelli più popolari tra i pellegrini:

  • Hoka: Speed Goat
  • Altra:  Lone Peak
  • Topo Athletic: Terraventure

Prova questi modelli e molti altri per trovare quello giusto per te. Non esiste un modello unico per tutti i pellegrini.

REI è un ottimo posto per provare tutte queste scarpe. Tieni a mente che modelli diversi e taglie diverse hanno tutti le loro sfumature per il tuo piede. 

Se il tuo REI locale non ha la scarpa che desideri, ordina online da REI. Puoi restituirla in negozio senza fare domande se non funziona per te.

Scarpe da Campo/ Sandali

Quando l'escursione è finita per il giorno, l'ultima cosa che vorrai fare è rimettere le tue scarpe. Ecco perché è una buona idea portare un paio leggero di sandali da campo.

Alcuni sandali popolari includono:

  • Earthrunners
  • Chacos
  • Birkenstock
  • Bedrock

Attrezzatura da Trekking

Buff

Questo potrebbe essere l'attrezzatura più versatile e amata da quasi tutti i pellegrini. Usalo come fascia per capelli, maschera per il viso, copertura per il collo.

Rete per la Testa contro gli Insetti

Le reti per la testa non sono una necessità, ma potresti essere contento di averla quando cammini attraverso le fasi del bosco. Spesso attraverserai tasche di moscerini. Non mordono, ma possono essere terribilmente fastidiosi.

La rete per insetti li tiene lontani dal tuo viso. Puoi anche usare il buff per impedire loro di ronzare attorno alle tue orecchie.

Bastoni da Trekking Telescopici

Questi sono anche opzionali, ma possono essere molto utili a causa dei ripidi saliscendi sul sentiero. Tieni presente che alcune compagnie aeree ti faranno controllare la tua borsa se porti i tuoi. Assicurati di acquistare alcuni puntali in gomma da REI o Decathlon per le sezioni di marciapiede del sentiero. sections of the trail.

Occhiali da Sole

Raccomandiamo gli occhiali da sole Goodr perché sono economici, leggeri e progettati per rimanere durante le attività di movimento pesante.

Lampada Frontale

Questa è opzionale. I pellegrini che amano camminare prima dell'alba potrebbero trovarli utili. Cerca un'opzione leggera come il marchio Nitecore.

Spray Antizanzare

Lo spray antizanzare può essere trovato in Italia. Se hai una preferenza per marca o potenza, porta una piccola bottiglia.

Blocca Sole

Il blocco sole può essere trovato in Italia. Se hai una preferenza per marca o potenza, porta una piccola bottiglia.

Deposito e Filtrazione dell'Acqua

Quanta acqua portare

Raccomandiamo ai pellegrini di portare almeno 1,5 litri di acqua per persona per tappa durante il tempo fresco. Considera di portare fino a 3 litri di acqua per persona durante le giornate calde.

Attrezzatura per l'Acqua Consigliata:

  • Platypus Bladders
  • Camelback Bladders

Sicurezza dell'Acqua

La maggior parte delle persone nella regione toscana beve acqua dal rubinetto. Se vieni da un'altra regione e vuoi riempirti dalle fontane pubbliche lungo l'escursione, potresti considerare l'uso di un dispositivo di filtrazione dell'acqua.

Filtri per l'Acqua Consigliati:

  • Sawyer Squeeze – Regular
  • Ketadyne BeFree

Attrezzatura per la Pioggia

Coperture per Zaini & Impermeabili vs Poncho

Il dibattito tra impermeabili e poncho è quasi caldo come il dibattito sulle calzature tra i pellegrini. 

La chiave da considerare è il peso e la copertura. 

Impermeabili

Gli impermeabili tendono ad essere più pesanti e anche più chiusi. Quindi, possono fungere da strato di protezione dal vento, ma possono anche accumulare umidità dalla traspirazione.

Quando si opta per un impermeabile, avrai anche bisogno di una copertura per la pioggia per il tuo zaino.

Lo svantaggio di una copertura per la pioggia è che di solito non copre le cinghie dello zaino.

Poncho

Un'alternativa è un poncho. I poncho non sembrano particolarmente attraenti, ma possono pesare meno e essere più versatili. Inoltre, puoi mettere un poncho su di te e sul tuo zaino senza togliere il sacco.

Alcuni dei nostri poncho preferiti sono:

  • Frogg Toggs Ultra Lite 2
  • Decathlon

TELEFONI

Un telefono intelligente è un must. Anche se probabilmente camminerai in modalità offline, uno smartphone ti consente di utilizzare le mappe GPX in modo da poter rimanere sul percorso. Puoi anche usarlo per scattare foto se decidi di non portare una macchina fotografica.

Servizio telefonico / SIM Card

Molti pellegrini aggiungono piani internazionali al loro piano di servizio domestico. Questo può funzionare bene, e a volte è più costoso del necessario.

Consigliamo di acquistare una SIM turistica da 28 giorni dal fornitore di servizi telefonici TIM a Firenze. 

Il negozio TIM vicino al Duomo di Firenze (Google Maps) offre SIM turistiche con un numero di telefono italiano locale e dati a basso costo. Questo può essere più economico che aggiungere la copertura internazionale al tuo attuale piano telefonico. Aiuta anche quando vuoi che gli alloggi ti chiamino, perché chiameranno numeri italiani locali.

eSIM

Le eSIM sono SIM digitali che forniscono solo servizio dati. Queste possono essere utili per garantire che tu abbia accesso ai dati in ogni momento.

Airalo è un'opzione fantastica perché è molto facile da usare con la loro app ed è economica. 

Il tuo fornitore di servizi locali potrebbe offrire anche opzioni eSIM.

Adattatori per prese

La maggior parte delle prese in Italia sono di tipo standard UE C, F e L. Consigliamo di acquistare un dispositivo adattatore universale da Amazon.

Caricatori di potenza

Anker e Nitecore sono marchi di caricatori affidabili che caricano i telefoni velocemente e sono relativamente leggeri.

Kit per vesciche

Con le scarpe e i calzini appropriati, il rischio di vesciche dovrebbe essere ridotto. Ma sono comunque possibili. 

Consigliamo un piccolo kit che include:

  • Leukotape
  • Compeed o cerotti per vesciche
  • Forbicine o coltello
  • Neosporina

Molti di questi articoli possono essere trovati nelle città più grandi lungo il sentiero, ma non contare su di loro nelle città più piccole.

Articoli da toeletta

I pellegrini possono trovare shampoo, dentifrici, deodoranti, saponi e altri articoli da toeletta comuni nei supermercati italiani. Ma per ridurre il peso, puoi considerare:

  • Shampoo secco o saponette per capelli
  • Sapone da viaggio Dr Bronner

Asciugamano Ultraleggero ad Asciugatura Rapida

La maggior parte degli alloggi offre asciugamani. Ma alcuni no, e questo può tornare utile.

Articoli femminili

Mutande da periodo: Considera le mutande assorbenti THINX

Coppette Mestruali: Considera le coppette Pixie o Diva Cups

Panno Kula

I servizi igienici pubblici sul sentiero possono essere pochi e distanti. 

Questo significa che potresti aver bisogno di rispondere al richiamo della natura durante il trekking. Chiediamo ai pellegrini di evitare di usare la carta igienica tradizionale sul sentiero perché ci vuole più di un anno per decomporsi e può sporcare il sentiero.

Chiediamo ai pellegrini di portare con sé un panno Kula o un panno simile per supportare le necessità sul sentiero. Il panno è creato per gli zaini in spalla e può essere facilmente lavato alla fine della tappa.

Bidet da zaino

In alcuni casi, i pellegrini avranno bisogno di più di un panno Kula sul sentiero. Considera un bidet da zaino, che è un pezzo di silicone progettato per trasformare una bottiglia d'acqua in uno spruzzo di bidet. Questo aiuta a ridurre al minimo i rifiuti di carta igienica sul sentiero.

Paletta ultraleggera per il campeggio

Raccomandiamo di utilizzarla solo in caso di emergenza. Assicurati di seguire i protocolli "Lascia Nessuna Traccia" e di seppellire adeguatamente tutti i rifiuti umani. Raccomandiamo la paletta The Deuce.

Kit per il Sonno

Coperte e Sacchi a Pelo

Le coperte e i sacchi a pelo non sono necessariamente necessari nei mesi più caldi. Questi possono essere ingombranti e pesanti, quindi raccomandiamo di valutare attentamente le tue opzioni prima di impacchettarne uno.

Se desideri una coperta, prendi in considerazione un'alternativa sintetica al piumino da Amazon. La coperta più leggera con la più alta valutazione di calore per meno di 50€ che abbiamo trovato è di KingCamp. KingCamp.

Fodere per sacco a pelo

Queste sono popolari tra i pellegrini che vogliono isolarsi ulteriormente. Poiché sono leggere e utili, consigliamo di acquistare una fodera da Sea to Summit. Tuttavia, non è obbligatoria.

Sciarpe / Sarong

Un articolo di lusso leggero che può essere utile come schermo per la privacy o come coperta extra per sedersi.

Articoli che non hai Bisogno

Lenzuola e cuscini. La maggior parte degli alloggi li fornirà. Se hai una fodera per sacco a pelo, questi possono funzionare come lenzuola se ti capita di trovare un alloggio senza lenzuola.

Kit per il Bucato

Le lavanderie self-service sono rare sulla Via di Francesco. I pellegrini spesso devono lavare i vestiti nel lavandino del bagno e farli asciugare all'aria. Alcuni alloggi offrono l'accesso alle lavatrici.

Ecco il kit per il bucato che consigliamo:

  • Scrubba Wash Bag (dimensione completa)
  • Fogli di sapone per lavanderia asciutti 
  • Filino per abiti leggero da Sea-to-Summit
  • Piccole mollette da ufficio come mollette per bucato

Guide Turistiche

Una guida è indispensabile sul sentiero, poiché non troverai molte segnalazioni pubbliche che danno storia o indicazioni sul sentiero. 

Consulta le nostre guide consigliate.

Raccomandiamo anche di portare con sé un Kindle di Amazon o un e-reader simile per minimizzare il peso invece di portare un libro stampato. 

Diario / Quaderno

È molto probabile che tu voglia catturare la tua esperienza, i tuoi pensieri o solo le idee che emergono durante il tuo pellegrinaggio. Porta con te un piccolo quaderno e qualche penna.

Conclusion: Cosa portare

Quello che ogni pellegrino impacchetta è una preferenza personale, ma molti concordano sul fatto che meno è meglio. 

Prenditi del tempo per considerare il peso e la versatilità di ogni articolo che metti nel tuo zaino.

Prova quante più scarpe possibile per assicurarti di avere il paio giusto, in modo da minimizzare la possibilità di vesciche.

E scegli gli articoli di cui sai che avrai bisogno. Lascia tutto il resto a casa. 

Se c'è qualcosa che dimentichi, confida che il sentiero offrirà un'opzione.

Buon imballaggio!

Lista del Bagaglio per la Via Di Francesco

Fatto?ArticoloQuantiMarche consigliateSuggerimenti
 BAGS / BAGAGLI
 Valigia di dimensioni da bagaglio a manoFacoltativa Se hai bisogno di portare bagagli extra, considera una valigia di dimensioni da bagaglio a mano con un limite di peso massimo di 40 libbre.
 Zaini1Osprey, Deuter, Gregory, REIScegli uno zaino che si adatti alla tua taglia del busto ed è di circa 30-40 litri. Assicurati di essere adattato per la tua taglia del busto.
 Borsa pieghevole1 Piccola borsa per trasportare la biancheria e fare la spesa
 MarsupioFacoltativaPatagonia 
 Cubi per l'imballaggio2-3 / OptionalEagle Creek, REI, AmazonBasicsPer organizzare i tuoi vestiti e tenere ordinato il tuo zaino.
 ABBIGLIAMENTO
 Scarpe1Altra, Hoka, Topo, Merrell, SalomonLe scarpe da trail con scatola larga per le dita dei piedi sono popolari tra i pellegrini. Prova molti modelli e taglie per vedere quale funziona meglio per te.
 Sandali da campo1Chacos, Earthrunners, Bedrock, BirkenstockPer camminare in città o dopo le escursioni. Lascia che i tuoi piedi respirino.
 T-Shirt2-3REI, Amazon,Opta per magliette e pantaloni sintetici che assorbono l'umidità e minimizzano l'odore, invece del cotone.
 Felpa con Cappuccio per il Sole1  
 Top caldo Icebreaker, Smart WoolQuesto funge anche da strato intermedio.
 Shorts1  
 Pantaloni1-2Patagonia, Columbia, Amazon, PranaAlcuni pellegrini preferiscono i pantaloni convertibili con zip per trasformarsi facilmente in shorts
 Joggers / Tights1 Buoni per cene e relax post-escursione. Puntare su indumenti senza rughe e leggeri.
 Maglia per dopo l'escursione/in città1 Buoni per cene e relax post-escursione. Puntare su indumenti senza rughe e leggeri.
 Gonna per dopo l'escursione/in città1 Buoni per cene e relax post-escursione. Puntare su indumenti senza rughe e leggeri.
 Costume da bagno   
 Strati di riscaldamentoFacoltativaUniqloUtile per i mesi più freddi, le escursioni mattutine e le notti fresche in montagna
 Intimo3Ex-Officio, THINXCerca biancheria intima sintetica e che assorbe l'umidità
 Calze3Darn tough, Injinji 
 Reggiseno2 1 Sportivo, 1 Normale
 EQUIPAGGIAMENTO DA TREKKING
 Buff1Ex Officio, BuffUsalo come fascia per capelli, maschera per il viso e altro. Uno degli articoli preferiti da molti pellegrini.
 Cappello con visieraFacoltativaOutdoor ResearchPuò aiutare a proteggere gli occhi dal sole e rendere l'escursione più piacevole
 Occhiali da Sole1Goodr 
 Poncho1Sea to Summit, Frogg Toggs, DecathlonPer proteggerti e proteggere il tuo zaino dalla pioggia.
 Bastoni da trekking1-2Black Diamond, Leki, REIAiutano a mantenere l'equilibrio e a ridurre lo stress sulle ginocchia. Assicurati di avere anche le punte di gomma per le passeggiate su strada. Assicurati che siano telescopici.
 Giacca a vento leggera1Patagonia HoodiniOttima per mantenere la temperatura corporea regolata nelle tappe aperte
 Lampada FrontaleFacoltativaNitecore RicaricabileUtile per le escursioni mattutine. Facoltativo perché potresti fare escursioni solo durante il giorno.
 Panno Kula1-2KulaMolto importante. La natura può chiamare mentre sei in sentiero, e i bagni pubblici sono pochi e lontani. Non lasciare la carta igienica sul sentiero.
 ACQUA
 Filtrazione dell'acqua1Sawyer Squeeze Regular, Katadyn BeFreePer purificare l'acqua dai ruscelli e dalle fontane lungo il cammino.
 Sacca d'acqua1Platypus1.5L-3L
 Bottiglia d'acqua leggera o pieghevole   
 IGIENE PERSONALE
 Articoli da toeletta  Spazzolino, dentifricio, sapone, deodorante, ecc. Tieni presente che molti articoli possono essere trovati anche in Italia.
 Shampoo secco1 Lo shampoo secco o senza acqua può risparmiare un peso significativo. Cerca su Amazon.
 Asciugamano ad asciugatura rapida1 La maggior parte delle strutture offre asciugamani. Questo può essere utile quando non ci sono asciugamani.
 PRODOTTI FEMMINILI
 Biancheria intima per il periodo2THINXAssorbente e minimizza i rifiuti sul sentiero
 Coppetta mestruale Pixie Cup, Diva CupConveniente e minimizza i rifiuti sul sentiero
 ELETTRONICA
 Convertitore di presa1 Per caricare i tuoi dispositivi, porta un adattatore universale compatibile con le prese elettriche italiane. L'Italia utilizza spine C, F e L.
 Caricatore portatile1-2Anker, NitecorePorta un caricatore portatile o batterie extra per i tuoi dispositivi.
 KIT PER DORMIRE
 Fodera per sacco a peloFacoltativaSea to SummitPuò essere usato come lenzuolo leggero e offre anche una protezione extra durante il sonno.
 Coperta Sintetica LeggeraFacoltativaKingCamp on AmazonImportante in stagioni più fredde. Cerca una leggera. La maggior parte delle strutture avrà coperte.
 LIBRI
 Kindle/Guide1 Al posto di portare pesanti guide turistiche, considera l'uso di un Kindle o di uno smartphone.
 Diario/ Quaderno1 Potresti voler scrivere i tuoi pensieri e le tue esperienze
 KIT PER VESCICHE
 Kit per vesciche Leukotape, Compede or blister donutsPer prevenire e curare le vesciche sui piedi.
 KIT PER IL BUCATO
 Lavatrice1Scrubba, Sea to SummitLe lavanderie sono poche e lontane. Le borse Scrubba sono più pratiche del lavaggio in lavandino.
 Sapone per lavanderia a secco1AmazonRisparmia peso portando un pacco di fogli di sapone per bucato secco strappabili.
 Stendino leggero1Sea to SummitMolto utile per appendere i vestiti bagnati
 Pacco di piccole mollette  Più leggere e convenienti delle mollette per il bucato.
 SIM CARD
 Sim per turisti italiani1TIM in FlorenceNumero di telefono e dati per un mese, così avrai sempre il servizio, economico
 eSIM1Airalobackup eSIM che possono essere ricaricati. Economico ed efficace.
 App per GPS
 App per GPS per mappe offline AllTrails, Wikiloc, KomootVedi la nostra guida completa sulla nostra pagina GPX